こんにちは！ 北海道もようやくマラソンシーズンになってきましたね。 洞爺湖マラソンまであと３週間。去年は初めて洞爺湖マラソンに参戦し、痛い目にあいました。(りんごのへた部分で脚がつって、あとは地獄…) 初フルマラソン時のタイム(3:37)を更新できて…

こんにちは！ 洞爺湖マラソン１ヶ月ということで、３０km走してきました！ スタート！ なるべく止まりたくないので河川敷コースをひたすら走ります。 スタート時の気温は約２℃！天気は快晴！非常に走りやすかったです！ 脚へのダメージは思ったよりはなく、…

こんにちは！ 今日は朝イチで走ってきましたー！ スタート！天気は快晴！ 気持ちよく走り終えました！ 表題について、今年二つ目のランニンググッズはNIKEペガサスターボです！ 初厚底です。今日初めて走りましたが、見た目ごつい割りには重さは気にならなく…

こんにちは！ 今日は2019年に購入したランニンググッズを紹介します！ 第1弾は、『goodrのサングラス』です！ ランニング用サングラスなのでランニング中にぶれないことももちろんですが、デザインが豊富で安いことも魅力だと思います。 具体的な使用感は追…

天気は快晴。 これは走るしかないでしょ！とゆうことで、夜勤明けで走ってきました。 今日は途中でソフトクリームを食べました。 甘いものが好きだから痩せないとわかっているけど、やめられない…。 とりあえずサロマまでにはあと2キロはやせたい。 少しずつ…

朝ラン派ですが、ひさびさに夜ランしてきました。(朝ラン派の理由は単純に早寝早起きだからです。) ではスタート！ とりあえず北海道神宮を目指します。 そこからテレビ塔にいきました！ あとは適当に気の向くままに走りました。 ひさびさに夜に走ってみると…

基本的にはペース走しかしません。(インターバルはきらいです。) 今はやりの430ジョグをとりいれてレベルアップしていきたいなーと考えています。 今日は天気がよく春の陽気でした。 明日は朝イチで走ります！