30歳からはじまるランニング生活

30歳からランニングをはじめた男のブログ。

2019-04-04から1日間の記事一覧

ペース走

基本的にはペース走しかしません。(インターバルはきらいです。) 今はやりの430ジョグをとりいれてレベルアップしていきたいなーと考えています。 今日は天気がよく春の陽気でした。 明日は朝イチで走ります!