【50km～ゴール】サロマ湖100kmウルトラマラソン
こんにちは！
今日は50kmからの話。
50kmまでは順調！気持ちよく走れました！
そして54.5kmのエイドに到着！ジェルや塩タブをランパンにいれ、おにぎりをいただき、なるべく休憩は短く！着替えはしませんでした！
たぶん6～7分くらいでスタートしたと思います！
エイド出発後にある坂も特に問題なく乗り越え、まだまだいけるな～と思っていたのも束の間！左膝がおかしい…なんか痛いかもと思いながら走っていましたが、やはり痛くてついに65kmくらいで歩いてしまいました。
ここからがウルトラだ！と、自分に言い聞かせ、とにかく走りと歩きでなんとかしのぎました。
この時に、まわりのランナーに非常に助けられました！話ながら一緒に走ってると意外と痛みも忘れて、頑張れるもんですね！
お名前も聞けませんでしたが、あの時話しかけてくれたランナーの皆さん、ありがとうございました！
80kmすぎ、ついにワッカの入り口に到着！疲れていましたが、初ワッカに少しわくわく！
天気がよく景色は最高！気合いを入れ直し、走りましたが…、ワッカ辛い！なにこれ！
単調な感じと、最後のあの橋！
ただ橋をのりきればあと10km！ここまでこればゴールはすぐそこ！サブ11にむけて、もう必死でした。
ワッカをぬけたら、あと約2km！走りきれた安心感とサブ11を確信できて、気分はサイコーでした！
ゴール！なんとか膝ももってくれました！
ゴール直後はもうウルトラなんてでたくないと思っていましたが、不思議とすぐに忘れますね笑
サブ10するまではやめられないのかな～
とりあえず、サロマ走られた皆様、お疲れさまでした！
次回はサロマ湖【おまけ】です。
【スタート～50km】サロマ湖100kmウルトラマラソン
こんにちは！
今回はスタートから50kmまでのお話です！
スタート時は曇っていて気温も低く、暑いのが苦手な自分にとっては非常にいい環境でした！スタートロスは2分ちょい！
レース前のプランではキロ5分50秒くらいでいけるとこまで行こうと思っていましたが、晴れる予報となっていたので涼しいうちにある程度距離を稼ぐ作戦に変えました！
50キロまではたんたんとキロ5分30秒ちょいを刻んでいきました。
途中でトイレに一回よりました。
あと、暑くなると毎回水分をとりすぎてしまう傾向にあるので、そこは注意しました。
補給のジェルは15kmごとにいれましたが、ちょうどよかったです。
このときの感覚では、このまま80kmくらいまでいけるんじゃねーか！って思ってましたが、まぁそんな甘くないですよね笑
次に続きます！
【レース前】サロマ湖100kmウルトラマラソン
こんにちは！
筋肉痛もほぼ無くなり今日からまたラン再開しました！去年よりは断然ダメージが少なかったですね。
ではさっそく振り返ります。(写真はとりわすれました。)
～6月29日(土)～
札幌から車でゴールの常呂町までgo！
18時半くらいに到着！駐車場は1割ほどしか埋まってなかったと思います。
夜ごはんはなぜか無性に食べたくなったカツ丼！飲み物はOS-1！
食べ終わったら明日の準備をして、20時くらいに寝ました。(車中泊！)
～6月30日(日)～
1時半くらいに起床！(車にあたる雨音でおきました。あと車も続々ときてました)
おにぎりを一つ食べ、2時45分頃にバスに乗車し出発！
バスのなかでもおにぎりとドーナッツを食べました。
4時頃にスタート地点に到着！朝はけっこうひんやりしていたので4時半くらいまでウェアを着て待機！
そのあと荷物を預けて20分前には並びました！
ウルトラマラソンのスタート前は皆さんゆったりしてて、フルに比べるとやっぱりいい雰囲気でリラックスできますね！
今回はメダリストジェル×3、塩タブレット×3、メイタン2RUN×1を携行していきました！
靴はNIKEペガサスターボ！
なんやかんやで5時になりスタート！
レース編はまた次回！！
【2019】サロマ湖100kmウルトラマラソン
こんにちは！
なんとか完走しましたが、後半はかなり辛いレースになりました。とりあえず目標だったサブ11は死守しました。
後日、備忘録として詳細あげたいと思います！
走られた皆様、お疲れさまでした！
