こんにちは！ 今日は50kmからの話。 50kmまでは順調！気持ちよく走れました！ そして54.5kmのエイドに到着！ジェルや塩タブをランパンにいれ、おにぎりをいただき、なるべく休憩は短く！着替えはしませんでした！ たぶん6～7分くらいでスタートしたと思いま…

こんにちは！ 今回はスタートから50kmまでのお話です！ スタート時は曇っていて気温も低く、暑いのが苦手な自分にとっては非常にいい環境でした！スタートロスは2分ちょい！ レース前のプランではキロ5分50秒くらいでいけるとこまで行こうと思っていましたが…

こんにちは！ 筋肉痛もほぼ無くなり今日からまたラン再開しました！去年よりは断然ダメージが少なかったですね。 ではさっそく振り返ります。(写真はとりわすれました。) ～6月29日(土)～ 札幌から車でゴールの常呂町までgo！ 18時半くらいに到着！駐車場は1…

こんにちは！ なんとか完走しましたが、後半はかなり辛いレースになりました。とりあえず目標だったサブ11は死守しました。 後日、備忘録として詳細あげたいと思います！ 走られた皆様、お疲れさまでした！